Esercizi per i dorsali: dorsali alla macchina

Dorsali alla macchina

Dorsali alla macchina

Seduti sull’apposita macchina, appoggiate i gomiti sui sostegni e spingete verso il basso. La macchina guida il movimento garantendovi la corretta esecuzione. Potete caricare pesi più impegnativi che con l’equivalente “Pullover”

Leave a Reply

Libro Consigliato

libro body building

Ebook "Tutto quello che devi sapere sull'alimentazione (per il tuo allenamento)"