La creatina da ritenzione idrica? si o no

In due righe , la creatina è davvero tra gli integratori che da piu effetti forza,resistenza, volume muscolare , la creatina appunto si accumula nei muscoli e richiama acqua all’interno , è questo puo portare una leggera ritenzione idrica. Quindi la risposta e si ma non in modo eccessivo

Leave a Reply

Libro Consigliato

libro body building

Ebook "Tutto quello che devi sapere sull'alimentazione (per il tuo allenamento)"