Foam roller
Nella sezione Foam roller
Chi ha provato questo foam roller della famiglia AmazonBasics lo ha semplicemente adorato per il materiale compatto, la sensazione di fermezza e il buon prezzo.
Gli è stato assegnato un punteggio perfetto di 5 su 5 per prestazioni e costo complessivo: dopo solo una settimana di uso regolare, ci si sente già più rilassati e sollevati.
È possibile che coloro che sono particolarmente rigidi e doloranti possano provare qualche disagio durante l’utilizzo di questo rullo a causa del suo design molto solido e compatto.
Non ha creste …
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Voti:
Efficacia 5/5
Comfort 5/5
Facilità d’uso 5/5
Valore 5/5
Dopo aver usato questo foam roller per una settimana, chi lo ha provato dice di sentirsi più rilassato, con i muscoli decisamente meno tesi.
Questo foam roller ha ottenuto un punteggio di 5 su 5 in efficacia, comfort, facilità d’uso e valore. Si era in grado di controllare la pressione facilmente poiché il rullo era più corto rispetto ad altri rulli. …
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Secondo ormai diversi esperti personal trainers, il foam rolling – una forma di automassaggio che può aiutare a sciogliere muscoli tesi e “punti trigger” che si verificano quando il muscolo contratto non si rilascia mai completamente – può essere di benefico per tutti. I nostri muscoli possono diventare tesi e doloranti sia a causa dell’esercizio fisico che da attività normali come rimanere seduti per lungo tempo a una scrivania o stare in piedi per molte ore.
L’uso quotidiano di un foam roller – a volte lo trovi su internet come “rullo in schiuma” o …
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